Step 1
D'abord, placez un verre sous le bec verseur et préparez un Cold Brew
Parfait pour bien commencer la journée ou pour faire le plein d'énergie après l'entraînement, ce délicieux smoothie au café est extrêmement énergisant, super rafraîchissant et très nutritif.
Les ingrédients
- Café en grain – 100% Arabica
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe – Beurre de noix au choix
- 1 cuillère à soupe de poudre de protéines au chocolat
- 1 cuillère à soupe de graines de citrouille
- Des glaçons
Les étapes
Step 2
Ensuite, versez le Cold Brew dans un blender
Step 3
Ajoutez le reste de tous les ingrédients
Step 4
Mélangez à l'aide du blender et versez dans un verre avec des glaçons
